胳膊起红疙瘩特别痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能是对某种食物、药物、化妆品、洗涤剂或其他物质过敏引起的。此外，气候变化、接触过敏原（如花粉、尘螨等）也可能导致过敏反应。
建议：避免接触可疑的过敏原，使用温和的护肤品，保持皮肤清洁。如果症状严重，应咨询医生并使用抗过敏药物。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、起疙瘩，并伴有瘙痒。湿疹的原因可能是遗传、免疫系统问题、皮肤干燥等。
建议：保持皮肤湿润，使用温和的洗涤剂，避免过度搔抓。医生可能会建议使用外用药物（如糖皮质激素）或口服药物治疗。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种皮肤过敏反应，表现为红色或苍白的肿块，通常伴有瘙痒。荨麻疹可以是急性的，也可能是慢性的。
建议：避免过敏原，使用抗组胺药物缓解瘙痒。如果症状持续不缓解或加重，应就医。
4.感染：某些感染，如细菌感染、病毒感染或真菌感染，也可能导致皮肤红疙瘩和瘙痒。
建议：如果伴有发热、疼痛或其他不适症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
5.其他原因：还有一些其他原因可能导致胳膊起红疙瘩特别痒，如寄生虫感染、自身免疫性疾病、内分泌失调等。
建议：如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应就医进行全面的身体检查，以确定具体原因。
需要注意的是，对于严重或持续不缓解的症状，尤其是伴有发热、呼吸困难、肿胀等严重不适时，应立即就医。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，出现皮肤症状应更加谨慎，及时咨询医生的建议。
在日常生活中，保持皮肤清洁、避免过度搔抓、注意饮食健康、避免接触过敏原等措施有助于预防皮肤问题的发生。如果出现皮肤红疙瘩和瘙痒症状，应根据具体情况采取适当的措施，并在必要时就医寻求专业的诊断和治疗建议。