坐月子洗头的注意事项如下：
1.洗头时间：一般建议在产后1周后再洗头，过早洗头可能会导致感冒或头痛。
2.洗头水温：洗头时水温要适宜，最好保持在37℃左右，避免用冷水洗头。
3.洗头频率：根据个人情况而定，一般建议每周洗1-2次即可。
4.洗发水选择：应选择温和、无刺激的洗发水，避免使用含有化学成分的洗发水。
5.洗头方式：洗头时应轻柔，避免用力搔抓头皮，洗完后及时擦干，避免着凉。
6.吹干头发：洗完头后应尽快用吹风机吹干头发，避免湿发长时间留在头上。
7.注意保暖：在洗头前后应注意保暖，避免着凉，尤其是头部和颈部。
8.个人卫生：应保持身体清洁，勤换内衣裤，避免感染。
总之，坐月子期间洗头需要注意保暖和个人卫生，避免着凉和感染。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。