在热的时候身上瘙痒，可能是以下原因引起：
1.痱子：在炎热潮湿的环境中，出汗过多，汗腺导管堵塞，容易导致痱子的发生。痱子通常表现为红色丘疹或水疱，伴有瘙痒。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，病因复杂，可能与遗传、过敏、感染等因素有关。湿疹患者在受热时，皮肤会出现红斑、丘疹、水疱，并伴有瘙痒。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性疾病，由过敏原引起。受热后，皮肤血管扩张，可能导致荨麻疹的发作，表现为风团、红斑，并伴有瘙痒。
4.皮肤干燥：在炎热的天气中，皮肤容易失去水分，变得干燥。干燥的皮肤会出现瘙痒感。
5.药物反应：某些药物可能会引起皮肤过敏反应，导致发热和瘙痒。
6.系统性疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，也可能导致皮肤瘙痒。
对于在热的时候身上瘙痒的情况，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：勤洗澡，但不要过度清洁，避免使用刺激性的沐浴产品。
2.注意保湿：使用保湿乳液或霜，保持皮肤湿润。
3.穿着透气衣物：选择棉质、透气的衣物，避免穿着紧身衣物。
4.控制环境温度：保持室内凉爽，避免长时间暴露在炎热环境中。
5.避免诱因：避免受热、过度出汗、摩擦等刺激，避免食用辛辣、刺激性食物和饮酒。
6.就医诊治：如果瘙痒严重、持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，对于某些人群，如老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等，皮肤瘙痒可能是更严重疾病的表现，如感染、糖尿病并发症等。因此，如果皮肤瘙痒持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，在使用任何药物之前，应先咨询医生或药师的意见，避免自行用药。