以下是关于如何快速去除挤完痘痘后的红肿及痘印的建议：
1.清洁皮肤：使用温和的洁面产品轻轻清洁挤痘痘的部位，避免过度摩擦。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在红肿部位，每次15-20分钟，有助于减轻红肿和疼痛。
3.涂抹消炎药膏：可以在挤完痘痘的部位涂抹一些含有消炎成分的药膏，如红霉素软膏、克林霉素凝胶等，帮助预防感染和减轻红肿。
4.使用祛痘产品：选择含有水杨酸、壬二酸、茶树精油等成分的祛痘产品，可以帮助减少痘痘和红肿的发生。
5.注意饮食：少吃辛辣、油腻和甜食，多吃水果和蔬菜，保持良好的饮食习惯有助于改善皮肤状况。
6.避免挤压痘痘：挤压痘痘容易导致感染和留下疤痕，尽量避免挤压痘痘。
7.注意防晒：挤完痘痘后的皮肤比较敏感，容易受到紫外线的伤害，因此需要注意防晒，避免色斑的产生。
8.寻求专业帮助：如果红肿和痘印严重，建议寻求皮肤科医生的帮助，他们可以根据个人情况提供更专业的治疗建议。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有某些疾病的人群，在使用任何药物或治疗方法之前，应先咨询医生的意见。此外，每个人的皮肤状况不同，治疗效果也可能因人而异。因此，在采取任何措施之前，最好先了解自己的皮肤类型和健康状况，并根据医生的建议进行适当的护理。