取环后月经量少的原因可能有以下几点：
1.子宫内膜损伤：取环时可能会对子宫内膜造成一定的损伤，导致月经量减少。这种情况通常会在取环后的几个月内逐渐恢复。
2.宫腔粘连：取环后如果发生宫腔粘连，会阻碍经血的排出，导致月经量减少。宫腔粘连可能是由于手术操作、感染等原因引起的。
3.内分泌失调：取环后，女性的内分泌系统可能会受到一定的影响，导致激素水平失衡，从而引起月经量减少。内分泌失调还可能伴有其他症状，如月经周期不规律、面部痤疮等。
4.其他因素：取环后，女性的身体需要一定的时间来适应，情绪波动、生活环境改变、过度减肥等因素也可能影响月经量。
如果取环后月经量明显减少，或者伴有其他异常症状，如腹痛、白带异常等，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，女性可以通过以下方式来调节月经量：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
2.调节情绪：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3.注意保暖：经期要注意保暖，避免着凉。
4.避免宫腔操作：尽量避免不必要的宫腔操作，如刮宫、人流等。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果对取环后月经量少的原因存在疑虑，建议及时咨询医生，以获得更专业的建议和治疗。