戴眼镜看手机不能完全保护眼睛。
长时间看手机会对眼睛造成伤害，无论是戴眼镜还是不戴眼镜。以下是一些可能导致眼睛疲劳和损伤的原因：
1.近距离用眼：手机屏幕较小，人眼需要近距离聚焦，这样会增加眼睛的调节负担，导致眼睛疲劳、干涩和视力下降。
2.蓝光辐射：手机屏幕会发出蓝光，长期暴露在蓝光下可能对视网膜造成损害。
3.视屏终端综合征：长时间盯着手机屏幕会导致眼睛干涩、疼痛、头痛等症状，这被称为视屏终端综合征。
4.不良姿势：在看手机时，人们可能会采取不正确的姿势，如低头、弯腰、歪头，这会影响眼睛的正常屈光状态和血液循环。
为了保护眼睛，建议采取以下措施：
1.控制使用时间：尽量减少每天看手机的时间，每隔一段时间休息一下，让眼睛放松。
2.保持正确的姿势：看手机时保持正确的姿势，眼睛与手机保持适当的距离，避免低头、弯腰等不良姿势。
3.调整屏幕亮度：将手机屏幕的亮度调整到适合的水平，避免过亮或过暗。
4.多眨眼：眨眼可以帮助眼睛保持湿润，减少干涩和疲劳。
5.定期休息：每隔一段时间，进行眼部保健操或远眺，放松眼睛。
6.注意环境光线：在明亮或昏暗的环境中看手机都不利于眼睛健康，尽量在光线适中的环境中使用手机。
7.定期眼科检查：定期进行眼科检查，及时发现和处理任何潜在的眼睛问题。
综上所述，戴眼镜本身并不能完全保护眼睛，还需要注意正确的使用方法和良好的用眼习惯。如果已经出现眼睛不适，应及时就医。