女人上环的最佳时期因自身情况不同而有所差异。
一、月经干净后3 - 7天
此时期子宫内膜较薄，上环操作引起出血及感染的风险相对较低，且能减少对子宫的刺激，是大多数女性上环的常见最佳时期，此阶段身体激素等内环境相对稳定，利于手术操作及术后恢复。
二、产后42天
产妇生产后42天，若身体恢复良好，子宫基本恢复至未孕状态，此时上环可在子宫尚未完全复旧前进行，能避免产后子宫过大增加上环难度及风险，同时也可同时解决避孕与产后恢复问题。
三、人工流产术后即时
人工流产手术同时进行上环，可避免再次手术给女性带来的身心创伤，且此时子宫内空间相对清晰，操作方便，能及时达到避孕目的，但需确保子宫收缩良好、无明显感染迹象等情况。
四、哺乳期
哺乳期女性上环需谨慎，一般在排除怀孕可能后可考虑上环，因哺乳期月经可能不规律，需先通过相关检查确认未孕，且哺乳期子宫较软，操作时要轻柔，避免子宫穿孔等情况发生，同时要关注自身身体恢复及哺乳情况对上环的影响。
五、自然流产转经后
自然流产后女性转经（月经恢复）后，子宫内膜恢复到一定状态，此时上环可在月经干净后3 - 7天内进行，需确保流产后身体恢复较好，无感染等异常状况，以保证上环安全有效。