根据上述要求，文章内容如下：
一、问题答案
左胳膊小臂外侧起了一堆小疙瘩很痒，可能是湿疹、接触性皮炎、日光性皮炎等疾病导致。
二、原因及原理
1.湿疹
湿疹是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，病因较为复杂。可能与过敏、自身免疫、环境、感染等因素有关。湿疹的发生机制涉及免疫反应、皮肤屏障功能异常和神经递质失衡等。当皮肤接触到过敏原、刺激物或感染时，免疫系统会释放炎症介质，导致皮肤炎症和瘙痒。
2.接触性皮炎
接触性皮炎是皮肤接触某些外源性物质后，在接触部位发生的炎症反应。病因主要包括过敏原和刺激物。过敏原如某些金属、化妆品、植物、橡胶等，刺激物如强酸、强碱、有机溶剂等。接触性皮炎的发生机制主要是过敏反应或刺激性接触性皮炎。当皮肤接触到过敏原或刺激物时，免疫系统会产生免疫反应，导致皮肤炎症和瘙痒。
3.日光性皮炎
日光性皮炎是皮肤暴露在日光下后发生的炎症反应。病因主要是紫外线照射。日光中的紫外线可以激活皮肤中的免疫细胞和炎症介质，导致皮肤炎症和瘙痒。
三、治疗方法
1.湿疹
治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、润肤剂等）、口服药物（如抗组胺药、免疫调节剂等）和光疗等。治疗的目的是缓解症状、减轻炎症和预防复发。
2.接触性皮炎
治疗方法主要是去除病因（避免接触过敏原或刺激物）和对症治疗（如外用药物、口服药物等）。对于严重的接触性皮炎，可能需要使用糖皮质激素和抗生素等药物治疗。
3.日光性皮炎
治疗方法主要是避免日光照射和对症治疗（如外用药物、口服药物等）。对于严重的日光性皮炎，可能需要使用糖皮质激素和抗组胺药等药物治疗。
四、总结
左胳膊小臂外侧起了一堆小疙瘩很痒，可能是湿疹、接触性皮炎、日光性皮炎等疾病导致。治疗方法包括外用药物、口服药物和光疗等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。