泰诺林和美林都是儿童退烧药，二者交替使用的方法如下：
1.先使用泰诺林，若持续发热或疼痛，间隔4-6小时可重复使用，24小时内不超过4次。
2.再使用美林，若持续发热或疼痛，间隔6-8小时可重复使用，24小时内不超过4次。
3.当使用泰诺林和美林后，孩子的体温仍然高于38.5℃，可以交替使用这两种药物。
4.但需要注意的是，两种药物交替使用最好不要超过3次。如果孩子的症状持续不缓解或者出现了其他异常情况，应及时就医。
交替使用泰诺林和美林的原因是为了减少每种药物的使用剂量，降低药物的副作用。同时，通过交替使用，可以更好地控制孩子的体温，缓解疼痛等不适症状。