脸部过敏红肿痒刺痛是一种常见的皮肤问题，可能由化妆品、护肤品、食物、环境因素等引起。以下是一些建议：
1.找出过敏原：停止使用可疑的化妆品、护肤品，避免食用可疑的食物，尽量避免接触可疑的环境因素。如果无法确定过敏原，可以考虑就医进行过敏原检测。
2.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁脸部，避免过度清洁和摩擦。洁面后，及时使用保湿护肤品，保持皮肤湿润。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在脸部，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻红肿和瘙痒。
4.药物治疗：可以使用外用药物，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，以减轻症状。如果症状严重，可以口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。
5.就医：如果症状持续不缓解或加重，或者出现发热、水疱等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予更强效的药物治疗，如糖皮质激素。
需要注意的是，某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等，在使用药物时需要特别谨慎，应在医生的指导下使用。此外，过敏症状可能会反复发作，因此需要注意预防，避免接触过敏原，保持皮肤清洁，增强免疫力等。