面部受风能自愈，但是具体的恢复时间因人而异。
面部受风通常是指面部受到寒冷、风邪等刺激，导致面部肌肉、神经等组织受到损伤或功能障碍。面部受风的症状包括面部肌肉僵硬、疼痛、麻木、抽搐等。
对于轻度的面部受风，患者可以通过以下方法促进恢复：
1.保暖：避免面部再次受到寒冷刺激，尤其是在寒冷的天气中，应戴口罩、围巾等保暖物品。
2.休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
3.热敷：用热毛巾或热水袋对面部进行热敷，每次15-20分钟，每天3-4次。
4.按摩：轻轻按摩面部肌肉，促进血液循环和肌肉放松。
5.注意饮食：多吃富含维生素B1、B12等营养神经的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、奶制品等。
如果面部受风的症状比较严重，如面部肌肉瘫痪、口角歪斜等，建议及时就医。医生可能会根据患者的具体情况，采取针灸、理疗、药物治疗等方法进行治疗。
需要注意的是，在面部受风的恢复过程中，应避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒、吸烟等不良习惯，以免影响恢复。同时，如果面部受风的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。