臀上皮神经炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：患者需要多注意休息，避免过度劳累，同时可以对腰部进行适当的热敷、按摩等，以缓解疼痛症状。
2.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症。
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，有助于促进神经功能的恢复。
3.物理治疗：
针灸：可以刺激穴位，缓解疼痛和肌肉紧张。
推拿按摩：可以改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
红外线照射：可以促进炎症吸收，缓解疼痛。
4.局部封闭治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下进行局部封闭治疗，即使用利多卡因和泼尼松龙等药物进行局部注射。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或者病情严重影响生活质量，可以考虑手术治疗，如神经松解术等。
需要注意的是，臀上皮神经炎的治疗方法应根据患者的具体情况进行选择，如病情严重程度、病因等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免腰部过度劳累，同时可以进行适当的康复锻炼，以促进病情的恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的治疗。