一般情况下，拔完智齿2小时后可以吃一些流食，术后1周左右可以正常吃东西，但具体时间因人而异。
以下是一些需要注意的点：
1.2小时后：在拔牙后的2小时内，应避免进食任何东西，以免引起创口出血。
2.流食：在2小时后，可以开始吃一些流食，如冰淇淋、牛奶、果汁等。这些食物比较凉爽，有助于缓解口腔内的肿胀和疼痛。
3.术后1周：在术后1周左右，可以逐渐恢复正常饮食，但应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬、粗糙的食物，以免刺激创口，影响愈合。
4.根据恢复情况调整：每个人的恢复情况不同，因此具体的进食时间可能会有所差异。在恢复期间，应密切关注创口的愈合情况，如果出现出血、肿胀、疼痛加剧等异常情况，应及时就医。
此外，拔牙后还应注意以下事项：
1.避免舔舐或吸吮创口：拔牙后创口处会形成血凝块，有助于止血和愈合。舔舐或吸吮创口可能会导致血凝块脱落，影响创口愈合。
2.避免剧烈运动：拔牙后应避免剧烈运动，以免引起创口出血。
3.按医嘱使用药物：如果医生开了止痛药和消炎药，应按医嘱使用，以缓解疼痛和预防感染。
4.注意口腔卫生：拔牙后应注意口腔卫生，避免食物残渣残留，导致创口感染。可以使用温盐水漱口，有助于保持口腔清洁。
总之，拔完智齿后多久能正常吃东西需要根据个人情况而定。在恢复期间，应注意饮食和口腔卫生，如有异常情况应及时就医。