得了抑郁症并不可怕。抑郁症是一种常见的心理疾病，它会影响人的情绪、思维和行为，给患者带来很大的痛苦和困扰。但是，抑郁症是可以治疗的，而且大多数患者经过适当的治疗后都可以恢复健康。
抑郁症的治疗方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可以帮助缓解症状，心理治疗可以帮助患者改变不良的思维和行为方式，提高应对压力和情绪的能力。此外，患者还可以通过改变生活方式、保持良好的心态、积极参加社交活动等方式来缓解症状。
需要注意的是，抑郁症的治疗需要患者的积极配合和坚持。患者应该按时服药、定期复诊，同时也应该积极寻求家人和朋友的支持和帮助。如果患者的症状严重，无法自行缓解，应该及时寻求专业医生的帮助。
总之，抑郁症是一种可以治疗的疾病，患者和家属不应该对其感到恐惧和绝望。只要及时就医、积极治疗，大多数患者都可以恢复健康，重新享受美好的生活。