根据你的描述，这些小疙瘩不痛不痒，像小米粒，可能是以下原因引起的：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，好发于青少年，与皮脂腺分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种形式，有时也会出现不痛不痒的小疙瘩。
2.粟丘疹：粟丘疹是起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，可发生于任何年龄、性别，也可发生于任何部位。损害为坚实的丘疹，表面光滑，呈黄白色，挑破丘疹可挤出坚实的角质小栓。
3.传染性软疣：传染性软疣是由传染性软疣病毒感染引起的一种传染性皮肤病，可通过直接接触或间接接触传播。本病多见于儿童和青年人，好发于躯干部、四肢、肩胛、阴囊等部位。典型表现为半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。
4.皮脂腺异位症：皮脂腺异位症是一种皮脂腺疾病，病因不明，可能与青春期内分泌变化、局部刺激或创伤有关。本病好发于口腔黏膜、唇部、龟头、包皮内侧面等部位，也可发生于躯干、四肢等部位。表现为针头大小、孤立的、高出皮面的黄白色小丘疹，无自觉症状。
5.汗管瘤：汗管瘤是一种附属器肿瘤，病因尚不清楚，可能与遗传、内分泌、妊娠、口服避孕药等因素有关。本病多见于女性，青春期发病或加重，好发于眼睑、颊部、额部、颈部等部位。表现为粟粒大小、多发性、半球形丘疹，质较硬。
6.其他：扁平疣、丝状疣、毛发上皮瘤等疾病也可能出现类似的症状。
由于引起这些小疙瘩的原因很多，而且有些疾病可能会逐渐加重或传染，因此建议你及时就医，进行相关检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，在就医前应避免自行挤压、搔抓或使用刺激性的化妆品，以免加重病情或引起感染。同时，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。