蜂王浆可直接含服，也可温水送服等。
直接含服
取少量蜂王浆直接放入口中，让其在口中慢慢融化，这样能使蜂王浆最大程度被口腔黏膜吸收，一般每次含服1 - 2克左右，清晨空腹或晚上睡觉前含服效果较好，因为此时肠胃消化活动较弱，更利于吸收。
温水送服
将蜂王浆用低于40℃的温水冲服，避免温度过高破坏蜂王浆中的活性成分。比如取5克左右蜂王浆，加入适量温开水中，搅拌均匀后饮用，每天1 - 2次，可根据自身情况调整用量。
与蜂蜜混合服用
把蜂王浆和蜂蜜按1:5或1:10的比例混合，这样能改善蜂王浆的口感，更易于接受。例如取3克蜂王浆与15克蜂蜜混合，搅拌均匀后每天服用1 - 2次，既保留了蜂王浆的营养成分，又让口感更甜美。
加入饮品中
可以将蜂王浆加入到牛奶、果汁等饮品中一起饮用，但要注意饮品的温度不能过高，以免影响蜂王浆的活性。比如在200毫升左右的牛奶中加入2克蜂王浆，搅拌均匀后饮用，不过要注意对牛奶或果汁等饮品过敏者需谨慎选择。
对于特殊人群，如儿童，由于其消化系统等功能尚未完全发育成熟，一般不建议过早食用蜂王浆；孕妇在食用蜂王浆前最好咨询医生意见，因为蜂王浆可能会对孕妇和胎儿产生一定影响；而患有某些特殊疾病如过敏体质且对蜂产品过敏者则绝对不能食用蜂王浆，以免引发过敏反应等不良后果。