小腹坠痛胀痛想放屁，可能是消化不良、胃肠功能紊乱、妇科疾病等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.消化不良：
病因：进食过多产气食物、暴饮暴食、进食过快等，导致胃肠道内气体过多，引起腹胀、腹痛、放屁等症状。
治疗方法：
调整饮食：避免食用产气食物，如豆类、洋葱、大蒜等；细嚼慢咽，避免暴饮暴食；少食多餐，避免过饱。
适当运动：适量运动可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解腹胀、腹痛等症状。
药物治疗：如果症状严重，可以服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等；也可以服用益生菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌等，调节肠道菌群。
2.胃肠功能紊乱：
病因：精神因素、饮食因素、肠道感染等，导致胃肠道功能紊乱，引起腹痛、腹胀、放屁等症状。
治疗方法：
调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累；放松心情，避免紧张、焦虑等不良情绪。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，促进胃肠道蠕动。
药物治疗：如果症状严重，可以服用调节胃肠道功能的药物，如曲美布汀、匹维溴铵等；也可以服用抗抑郁、焦虑的药物，如氟西汀、帕罗西汀等，缓解精神心理因素对胃肠道的影响。
3.妇科疾病：
病因：盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等，导致盆腔充血、炎症刺激，引起小腹坠痛、胀痛、放屁等症状。
治疗方法：
药物治疗：根据不同的疾病，选择合适的抗生素、消炎药等，进行抗感染治疗；也可以服用中药，如妇炎康、乌鸡白凤丸等，调理气血、缓解症状。
物理治疗：如热敷、艾灸、短波等，促进盆腔血液循环，缓解疼痛、坠胀等症状。
手术治疗：如果病情严重，药物治疗、物理治疗无效，可以考虑手术治疗，如腹腔镜手术、宫腔镜手术等。
总之，小腹坠痛胀痛想放屁的原因较多，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、腹泻等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。