例假一般持续2-8天，多数为3-5天。这是一个正常的生理现象，通常在女性青春期（12-14岁）左右开始，直到更年期（45-55岁）结束。
例假的周期和持续时间因人而异，受到多种因素的影响，包括遗传、生活方式、健康状况等。以下是一些可能影响例假持续时间的因素：
1.遗传因素：有些女性的例假周期和持续时间可能与家族遗传有关。
2.生活方式：生活方式也可能对例假产生影响。例如，饮食不均衡、缺乏运动、压力过大、睡眠不足等都可能导致例假不规律或异常。
3.健康状况：某些健康问题也可能导致例假异常。例如，多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病，以及甲状腺功能亢进或减退等内分泌问题都可能影响例假的持续时间和周期。
如果你的例假持续时间与正常范围明显不同，或者伴有其他异常症状，如严重的痛经、过多或过少的出血量、月经间期出血等，建议及时咨询医生。医生可以进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。
总之，例假的持续时间因人而异，但如果有任何异常或担忧，最好咨询医生以确保身体健康。