月经期间性生活可能会增加女性感染和患病的风险，因此一般不建议在月经期间进行性生活。但偶尔一次也不必过于紧张，可以通过以下方式进行处理。
1.清洁：性生活后及时清洁外阴，以减少细菌感染的风险。使用温水清洗外阴即可，避免使用刺激性的清洁剂或洗液。
2.观察症状：注意观察自己是否出现下腹疼痛、发热、白带异常、阴道瘙痒等症状。如果出现这些症状，可能是感染的迹象，应及时就医。
3.注意休息：性生活后要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，给身体足够的时间恢复。
4.避免再次性生活：在月经期间，子宫内膜正在脱落，此时性生活容易导致感染和出血增加，应避免再次进行性生活。
5.就医咨询：如果对性生活后的健康状况感到担忧，或者出现严重的症状，应及时就医，进行详细的检查和咨询。医生可以根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。
需要强调的是，虽然偶尔一次在月经期间性生活可能不会立即导致严重的后果，但长期如此可能会增加患上盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病的风险。因此，为了女性的健康，建议尽量避免在月经期间进行性生活。同时，还要注意性生活的卫生，使用安全套等措施可以减少感染的风险。如果有任何不适或疑虑，最好咨询医生的意见。