感到心慌心跳加速可能由以下原因引起：
1.生理性因素：
剧烈运动：运动时身体需要更多的氧气和能量，心脏会加快跳动以满足需求。
情绪激动：如兴奋、紧张、恐惧等情绪，会刺激神经系统，导致心跳加速。
饮食因素：饮酒、喝浓茶或咖啡等，可导致心跳加快。
体位改变：从卧位或蹲位突然站起时，可能因重力作用导致回心血量减少，引起心跳加速。
2.病理性因素：
心脏疾病：如心律失常、心肌炎、心肌病等，可导致心跳节律或频率异常。
贫血：血液中血红蛋白减少，会导致心脏供氧不足，引起心跳加快。
甲亢：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，可使心脏代谢增加，心跳加快。
低血糖：血糖过低时，身体会通过调节使心跳加快，以提供更多的能量。
其他：感染、发热、疼痛、缺氧等也可能引起心慌心跳加速。
如果经常出现心慌心跳加速，或伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、避免情绪激动、合理饮食等，有助于预防心慌心跳加速的发生。