脸上老是过敏发红有点痒，可能是皮肤过敏的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏原：常见的过敏原包括花粉、尘螨、化妆品、食物等。避免接触过敏原是预防过敏的重要措施。建议注意个人卫生，勤洗脸，选择温和的护肤品，避免使用刺激性化妆品。如果怀疑对某种食物过敏，可以进行食物过敏测试。
2.皮肤屏障受损：过度清洁、使用刺激性化妆品、皮肤干燥等都可能导致皮肤屏障受损，使皮肤更容易过敏。建议选择温和的洁面产品，避免频繁去角质，使用保湿护肤品，保持皮肤湿润。
3.免疫系统异常：某些人的免疫系统可能会对正常的皮肤物质产生过度反应，导致过敏。这种情况可能与遗传、环境因素等有关。如果过敏症状严重或频繁发生，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。
4.疾病因素：某些疾病，如系统性红斑狼疮、湿疹等，也可能导致皮肤过敏。如果过敏症状伴随着其他不适，如发热、关节疼痛、肿胀等，应及时就医，进行相关检查以排除其他疾病。
5.药物反应：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮肤发红、发痒。如果正在使用某种药物，且出现过敏症状，应及时告知医生，调整治疗方案。
对于脸上老是过敏发红有点痒的情况，建议采取以下措施：
1.就医诊断：如果过敏症状严重或持续时间较长，应及时就医，进行详细的皮肤检查和过敏测试，以确定过敏原和病因。医生可能会根据具体情况开具抗过敏药物、外用药物或建议其他治疗方法。
2.注意皮肤护理：保持皮肤清洁、湿润，避免过度日晒和风吹。选择宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯，充足的睡眠，合理的饮食，适度的运动，有助于提高免疫力，减轻过敏症状。
4.避免诱因：尽量避免接触过敏原，注意饮食卫生，避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。
5.注意事项：在使用任何新的护肤品或化妆品之前，先进行局部试用，观察有无过敏反应。避免自行使用药物或偏方，以免加重症状。
需要注意的是，对于某些严重的过敏反应，如面部肿胀、呼吸困难等，应立即就医或拨打急救电话，以确保生命安全。此外，特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在处理皮肤过敏问题时应更加谨慎，遵循医生的建议进行治疗。