一次性进行了较为剧烈的性行为后，有些人会感到肚子疼和恶心，这可能是因为：
1.动作幅度过大
如果在性行为中动作幅度过大、较为激烈，可能会撞击腹部，导致腹部以及盆腔充血，进而引起肚子疼。同时，剧烈的性行为可能会刺激胃肠道，引起胃肠功能紊乱，导致恶心。
2.前列腺素影响
性行为中，男性前列腺会分泌前列腺素。前列腺素会引起子宫收缩，导致肚子疼。同时，前列腺素也可能会刺激胃肠道，引起恶心。
3.心理因素
紧张、焦虑等心理因素可能会引起胃肠道不适，导致恶心。同时，性行为中的兴奋、紧张等情绪也可能会引起腹部肌肉痉挛，导致肚子疼。
如果性行为后肚子疼和恶心的症状比较轻微，可以先观察一段时间，注意休息，避免剧烈运动和食用刺激性食物。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的疾病。