怀孕后发现有子宫肌瘤，不用过于担心，需要及时就医，医生会根据肌瘤的大小、位置、孕妇的症状等因素制定个性化的治疗方案。以下是一些建议：
1.定期产检：怀孕期间需要密切关注子宫肌瘤的情况，医生会通过B超等检查手段定期观察肌瘤的大小、位置和胎儿的发育情况。
2.注意休息：如果子宫肌瘤较大或出现了阴道流血等症状，孕妇需要多休息，避免过度劳累和剧烈运动。
3.调整饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.调整心态：孕妇需要保持良好的心态，积极面对孕期和子宫肌瘤带来的挑战，避免过度紧张和焦虑。
总之，怀孕后发现有子宫肌瘤需要及时就医，遵循医生的建议进行治疗和产检，以确保孕妇和胎儿的健康。