人吓着了可能会出现以下症状：
1.情绪反应：表现为恐惧、焦虑、紧张、不安等情绪。
2.生理反应：可能会出现心跳加快、呼吸急促、血压升高、出汗、手抖等生理反应。
3.睡眠问题：如入睡困难、多梦、易醒、梦魇等。
4.注意力不集中：感觉注意力难以集中，记忆力下降。
5.躯体症状：可能会出现头痛、头晕、恶心、腹痛、乏力等躯体症状。
6.行为改变：如退缩、回避、发脾气、冲动行为等。
需要注意的是，每个人的反应可能不同，这些症状的严重程度也会因个体差异而有所不同。如果这些症状持续时间较长或严重影响到生活和工作，建议及时寻求专业帮助。