扁桃体发炎一个月还没好，可能是由以下原因引起的：
1.感染未得到完全控制：扁桃体发炎可能是由细菌或病毒感染引起的。如果感染没有得到适当的治疗，或者病原体没有被完全清除，炎症可能会持续存在。
2.免疫功能低下：某些情况下，人体的免疫功能可能会下降，使得扁桃体难以抵抗感染。这可能包括患有免疫系统疾病、接受免疫抑制剂治疗、长期使用糖皮质激素等。
3.过敏反应：对某些过敏原的过敏反应也可能导致扁桃体持续发炎。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。
4.其他因素：扁桃体炎可能与其他健康问题有关，如鼻后滴注综合征、胃食管反流病、自身免疫性疾病等。此外，环境因素、生活方式和饮食习惯等也可能对扁桃体炎的恢复产生影响。
针对扁桃体发炎一个月未愈的情况，以下是一些建议：
1.就医检查：咨询医生，进行详细的身体检查和评估。医生可能会建议进行血液检查、扁桃体拭子培养等，以确定病因。
2.治疗病因：根据病因进行相应的治疗。如果是细菌感染，可能需要使用抗生素；如果是过敏引起的，可能需要抗过敏药物或避免过敏原。
3.增强免疫力：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于增强免疫力。
4.注意口腔卫生：保持口腔清洁，经常漱口，有助于减少细菌感染。
5.避免诱因：避免过度劳累、暴露于刺激性物质、吸烟等，尽量减少对扁桃体的刺激。
6.治疗相关疾病：如果存在其他潜在的健康问题，如鼻后滴注综合征或胃食管反流病，应同时进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方案应根据具体情况制定。如果扁桃体发炎持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸急促等，应及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。此外，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药并进行复诊。