乳糖不耐受的宝宝可以选择以下奶粉：
1.无乳糖奶粉：又称之为腹泻奶粉，是专门为乳糖不耐受的宝宝设计的奶粉。这种奶粉在制作过程中把乳糖去除，以避免宝宝喝完后出现腹泻的情况。
2.部分水解奶粉：这种奶粉是将牛奶蛋白分子进行切割，将大分子变成小分子，从而降低牛奶蛋白的致敏性，减轻宝宝的肠道负担。
3.深度水解奶粉或氨基酸奶粉：将牛奶蛋白完全水解成游离的氨基酸，这种奶粉可以用于治疗牛奶蛋白过敏，同时也可以用于治疗严重的乳糖不耐受。
如果宝宝乳糖不耐受的症状比较轻微，可以在医生的指导下，采用少量多次的方法饮用普通奶粉，或者在喂奶前添加乳糖酶。同时，妈妈也要注意自己的饮食，避免食用含有乳糖的食物，以免加重宝宝的症状。