上环一个星期就同房可能会引发感染或导致节育环脱落，因此上环后一个星期不建议同房。如果已经同房了，需要注意观察身体状况，如有异常应及时就医。以下是一些建议：
1.观察身体状况：上环后一个星期同房，如果出现腹痛、阴道出血、发热等异常症状，应及时就医，进行相关检查，如B超、血常规等，以确定是否有感染或其他并发症。
2.保持卫生：上环后一个星期应避免盆浴和性生活，以免引起感染。同时，要注意保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
3.注意休息：上环后一个星期应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响节育环的位置和身体的恢复。
4.按医嘱服药：如果医生开了抗生素等药物，应按医嘱服用，以预防感染。
5.定期复查：上环后一个月、三个月、六个月及一年应分别到医院复查，以后每年复查一次，以确保节育环的位置正常，以及身体的健康状况。
总之，上环后一个星期同房可能会对身体造成一定的影响，因此应尽量避免。如果已经同房了，应密切观察身体状况，如有异常及时就医。同时，要注意个人卫生和休息，按医嘱服药和定期复查，以保障身体的健康。