怀孕时智齿肿痛和喉咙发炎是较为常见的症状，可能会对孕妇和胎儿产生一定的影响。以下是一些应对方法和建议：
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷轻柔刷牙，使用含氟牙膏，使用牙线清洁牙缝，使用漱口水漱口。
2.饮食调整：避免食用辛辣、酸性、油腻食物，多食用富含维生素C和维生素B的食物，如蔬菜、水果、牛奶等。
3.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用一些对胎儿安全的药物，如青霉素、头孢菌素等。
4.就医治疗：如果症状持续加重或出现发热、呼吸困难等症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在怀孕期间，应尽量避免使用药物，尤其是在怀孕早期。如果出现任何不适，应及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，孕妇应注意休息，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。