卵巢囊肿手术后，饮食上需要注意以下几点：
1.增加蛋白质摄入：蛋白质可以帮助伤口愈合，豆类、鱼、肉类等富含优质蛋白质的食物可以适当多吃。
2.补充维生素：新鲜的蔬菜和水果富含维生素，有助于提高身体免疫力，手术后可以多吃。
3.饮食清淡：术后消化功能可能会受到影响，饮食应清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于代谢废物排出。
5.避免产气食物：豆类、奶制品等产气食物可能会引起腹胀，应适量食用。
6.营养均衡：除了上述食物，还应注意饮食的均衡，避免过度节食或暴饮暴食。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况不同，饮食上的调整也应因人而异。如果有特殊的饮食需求或疑问，建议咨询医生或营养师的意见。