如果手被刺扎了，可以尝试以下方法将刺弄出来：
1.用镊子拔出：使用消毒过的镊子，将镊子尖端轻轻插入刺下方，然后缓慢地将刺拔出。注意不要用力过猛，以免将刺更深地推入皮肤。
2.用针挑出：如果镊子无法使用，可以使用消毒过的针。将针尖轻轻插入刺下方，然后缓慢地将刺挑出。注意不要刺伤周围的皮肤。
3.用指甲剪剪掉：如果刺比较浅，可以使用消毒过的指甲剪将刺剪掉。注意不要剪到周围的皮肤。
4.用胶带粘出：可以使用透明胶带，将胶带粘在刺上方，然后迅速撕下，这样可以将刺带出来。
5.就医处理：如果以上方法都无法将刺弄出来，或者刺比较深，建议及时就医，由医生进行处理。
在处理手上的刺时，需要注意以下几点：
1.保持手部清洁，避免感染。
2.使用消毒过的工具，避免交叉感染。
3.如果手部出现红肿、疼痛等症状，可能是感染了，建议及时就医。
4.对于容易被刺扎的人，可以考虑佩戴手套等防护用品。