顺产和剖腹产都会在一定程度上导致下面松弛，但这种松弛通常是暂时的，会随着身体的恢复而逐渐改善。
顺产是一种自然的分娩方式，胎儿通过阴道娩出。在分娩过程中，胎儿的头部会扩张阴道，这可能会导致阴道组织的伸展和松弛。此外，顺产时产妇的盆底肌肉也会受到一定的压力和拉伸，可能会影响阴道的紧致度。
剖腹产是通过手术切开腹部和子宫来娩出胎儿。虽然剖腹产避免了阴道分娩过程中的扩张和拉伸，但手术本身可能会对盆底肌肉和组织造成一定的损伤，也可能导致下面松弛。
然而，需要注意的是，阴道松弛的程度因个体差异而异。一些产妇可能会经历更明显的松弛，而对于其他产妇，这种松弛可能不那么明显。此外，产后的恢复情况也会对阴道紧致度产生影响。
为了促进产后阴道的恢复，可以采取以下措施：
1.产后康复锻炼：包括盆底肌肉的锻炼，如凯格尔运动，可以增强盆底肌肉的力量和弹性。
2.保持良好的姿势：正确的站姿、坐姿和行走姿势可以减轻盆底肌肉的压力。
3.避免过度劳累和提重物：过度的体力活动可能对盆底肌肉造成不利影响。
4.定期检查：产后进行盆底功能评估，如有需要，可以接受进一步的治疗和康复。
如果阴道松弛问题严重影响到生活质量，可以咨询医生的建议，了解可能的治疗选项，如盆底康复治疗、手术等。
总之，顺产和剖腹产都可能导致下面松弛，但这种情况是常见的，并且可以通过适当的产后护理和康复来改善。每个女性的身体恢复情况都不同，因此在产后需要关注自己的身体变化，并采取适当的措施来促进恢复。