月经推迟不来可能是多种原因引起的，以下是一些建议：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟不来首先要考虑怀孕的可能。可以在月经推迟一周后用验孕棒或验孕试纸进行检测，也可以去医院查血HCG确诊。
2.内分泌失调：长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、过度劳累、生活不规律、熬夜、节食减肥、剧烈运动等都可能导致内分泌失调，从而引起月经推迟。
3.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，主要表现为月经稀发、闭经、不孕、多毛、痤疮等。
4.高雄激素血症：高雄激素血症可导致多毛、痤疮、月经失调等症状。
5.卵巢早衰：指卵巢功能衰竭导致的40岁之前闭经的现象。卵巢早衰会导致雌激素水平下降，从而引起月经失调、潮热、盗汗、性欲下降等症状。
6.其他因素：子宫内膜损伤、宫腔粘连、子宫内膜炎、甲状腺功能减退等也可能导致月经推迟不来。
如果月经推迟不来，需要及时去医院就诊，进行相关的检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，适当运动，保持心情愉悦。