胸口中间阵疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏问题：
心绞痛：由于冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。常表现为胸口中间阵发性的压榨性疼痛，可伴有其他症状，如呼吸困难、出汗、恶心等。
心肌梗死：在冠状动脉病变的基础上，发生冠状动脉血供急剧减少或中断，使相应的心肌严重而持久地急性缺血导致心肌坏死。常表现为胸口中间剧烈而持久的疼痛，休息和含服硝酸甘油不能缓解，可伴有心律失常、心力衰竭、低血压等症状。
其他：如心肌炎、心肌病、心脏瓣膜病等也可能导致胸口中间阵疼。
2.肺部问题：
肺炎：肺部感染性疾病，可导致胸口中间疼痛，常伴有咳嗽、咳痰、发热等症状。
胸膜炎：胸膜炎是由于感染、肿瘤、变态反应、心血管疾病等因素导致的胸膜炎症。可表现为胸口中间疼痛，深呼吸或咳嗽时加重，可伴有呼吸困难等症状。
气胸：肺部气体逸出胸膜腔，导致胸腔内负压消失，肺部被压缩。可表现为突发的胸口中间剧痛，伴有呼吸困难、刺激性咳嗽等症状。
3.消化系统问题：
反流性食管炎：胃酸反流刺激食管，导致胸骨后烧灼感和疼痛。常发生在饭后，卧位或弯腰时加重。
胃溃疡：胃部黏膜受损，胃酸和胃蛋白酶对黏膜自身消化所形成的溃疡。可表现为上腹部规律性疼痛，多在餐后1/2～1小时出现，至下次餐前自行消失。
4.其他原因：
肋软骨炎：肋软骨的非特异性、非化脓性炎症，表现为胸口中间疼痛，局部可有压痛。
神经痛：肋间神经痛、肋下神经炎等，可表现为胸口中间阵发性或持续性的灼痛或刺痛。
如果出现胸口中间阵疼，尤其是伴有呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等症状时，应立即就医，进行相关检查，如心电图、心肌酶、胸部X线或CT、胃镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，应立即停止活动，坐下或躺下休息，避免紧张和焦虑。如果疼痛剧烈或持续不缓解，应立即拨打急救电话或前往医院急诊科就诊。
此外，一些生活方式的改变也有助于缓解胸口中间阵疼，如戒烟限酒、避免劳累和情绪激动、合理饮食、适量运动等。如果疼痛频繁发作或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。