近视600度属于高度近视，需要引起重视并采取适当的措施来控制和管理近视的发展。以下是一些建议：
1.眼科检查：定期进行全面的眼科检查，包括视力检查、眼压测量、散瞳验光、眼底检查等。这有助于及时发现并处理任何潜在的眼部问题。
2.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：根据眼科医生的建议，选择合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。确保眼镜或隐形眼镜的度数准确，并遵循医生的佩戴指导。
3.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，如阅读、使用电子设备等。每20-30分钟，应休息5-10分钟，望向远处或进行眼部放松运动。保持正确的用眼姿势和距离，有助于减轻眼睛的疲劳。
4.增加户外活动：尽可能增加户外活动时间，让眼睛暴露在自然阳光下。研究表明，户外活动有助于预防近视的发展。
5.健康的生活方式：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。戒烟限酒，避免过度摄入咖啡因。定期进行体育锻炼，保持身体健康。
6.控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦软镜、离焦框架眼镜或近视激光手术等。这些方法需要在专业医生的评估和建议下选择。
7.定期随访：按照医生的建议定期进行随访，以监测近视的进展情况和眼部健康。医生可能会根据具体情况调整治疗方案。
对于高度近视患者，还需要特别注意以下几点：
1.避免剧烈运动：避免进行剧烈的碰撞性运动，如篮球、足球、拳击等，以免视网膜脱落。
2.注意眼部保护：在进行剧烈运动或可能受伤的活动时，应佩戴防护眼镜或眼罩。
3.定期进行眼底检查：高度近视患者容易出现视网膜病变等并发症，定期进行散瞳眼底检查是非常重要的，可以早期发现并处理问题。
4.遗传咨询：如果家族中有高度近视患者，建议进行遗传咨询，了解遗传风险和可能的预防措施。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果对近视的管理有任何疑问或担忧，应及时咨询专业的眼科医生。早期诊断和适当的治疗可以帮助控制近视的进展，保护眼睛的健康。