艾草泡脚可以去湿气吗

艾草泡脚可以去湿气。用艾草泡脚能有效的祛除体内的虚火、寒火，还可以促进血液循环，帮助缓解肌肉疲劳，对身体非常有益。但需注意，泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜；饭后半小时内不宜泡脚，否则会影响胃部血液的供给；泡脚的水温不宜过高，最好控制在40℃左右。此外，艾草泡脚也不是所有人都适合，例如糖尿病患者、心脑血管疾病患者、儿童、处于经期的女性等人群，使用前最好咨询医生的建议。