嘴里长泡最快的解决办法有以下几点：
1.局部治疗：
用消毒棉签蘸4万单位庆大霉素注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。
用消毒棉签蘸云南白药粉末敷患处，一般用药3天后可愈合。
用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。
2.饮食治疗：
多吃西红柿，西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。
将西瓜瓤榨取瓜汁后含于口中，约2～3分钟后咽下，再含服新瓜汁，反复数次。
将鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内用冷水浸泡10多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次。
3.药物治疗：
口服维生素B2、维生素C，可促进机体的修复，疼痛明显者以0.5%盐酸达克罗宁液或0.05%地卡因液局部涂布，起到止痛作用。
在漱口液中加入度米芬、氯己定或甲硝唑，也有减轻疼痛、促进溃疡愈合的作用。
需要注意的是，嘴里长泡可能是由多种原因引起的，如病毒感染、过敏、口腔损伤等。如果嘴里长泡的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。