血压150mmHg严不严重，需要根据具体情况来判断。
如果是单次测量血压达到150mmHg，且没有其他危险因素或疾病，那么这种情况可能并不严重。因为血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食等。此时，可以通过改善生活方式来调整血压，如低盐饮食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒、保持心理平衡等。
然而，如果血压持续升高，或者在测量时发现同时存在其他危险因素或疾病，如糖尿病、高血脂、心血管疾病家族史等，那么血压150mmHg就需要引起重视了。因为这些因素会增加心血管疾病的风险，严重时可能导致心脏病、脑卒中等并发症。
在这种情况下，建议采取以下措施：
1.多次测量血压：以确定血压是否确实升高，并了解血压的波动情况。
2.检查其他危险因素和疾病：如血糖、血脂、心电图等，以全面评估身体健康状况。
3.就医咨询：咨询医生的建议，了解如何进一步控制血压，以及是否需要药物治疗。
4.改变生活方式：继续保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。
5.定期随访：按照医生的建议定期进行血压测量和复查，以便及时调整治疗方案。
总之，血压150mmHg本身并不能确定是否严重，但需要引起重视。采取适当的措施来控制血压，以及积极治疗其他危险因素和疾病，可以降低心血管疾病的风险。如果对血压升高有疑虑或担忧，建议及时就医咨询。