杜仲茶具有多种功效，包括降血压、补肝肾、强筋骨等，对高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、胆固醇偏高等有一定的效果。同时，杜仲茶还有一定的镇静、镇痛作用，能改善睡眠。此外，杜仲茶还能增强机体免疫功能，有效促进人体骨骼和肌肉中蛋白质的合成与分解，有抗疲劳的作用。
需要注意的是，杜仲茶虽然有诸多好处，但也并非人人皆宜。杜仲茶性温，因此阴虚火旺者应避免服用；另外，杜仲茶不宜与蛇皮、玄参一起服用，女性在经期、怀孕期也应避免服用杜仲茶。
总之，杜仲茶是一种对身体有益的饮品，但在饮用时应注意适量，并根据自身情况选择是否饮用。