喝酒手抖可能是由于酒精戒断综合征、特发性震颤、甲亢等原因引起的。以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.调整饮食：增加富含维生素B1的食物，如糙米、猪肉、蛋黄等，有助于缓解酒精对神经系统的影响。
2.补充水分：保持身体水分充足，有助于稀释酒精并促进代谢。
3.避免再次饮酒：继续饮酒可能会加重手抖症状，并导致更严重的健康问题。
4.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解手抖症状，如苯二氮䓬类药物（地西泮、氯硝西泮等）、普萘洛尔等。
5.心理治疗：对于一些严重的手抖症状，可能需要心理治疗，如认知行为疗法、冥想等。
需要注意的是，喝酒手抖也可能是其他健康问题的信号，如帕金森病、脑卒中等。如果手抖症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，为了保持身体健康，建议适量饮酒，避免酗酒。