咽鼓管吹张可在一定程度上帮助中耳积液排出，但并非适用于所有人。具体操作方法如下：
1.治疗前准备：擤净鼻涕，清洁外耳道。
2.波利比安（Politzer）法：先做吞咽动作，然后闭口捏鼻鼓气，如此反复。
3.导管吹张法：经前鼻孔插入咽鼓管导管，然后均匀吹张。
4.捏鼻鼓气法：用手指捏住两侧鼻孔，闭紧嘴巴，用力呼气，让空气通过咽鼓管进入中耳。
需要注意的是，以下情况不建议进行咽鼓管吹张：
1.鼻腔、鼻窦有急性炎症，或分泌物较多时。
2.鼓膜穿孔、中耳急性化脓性炎症者。
3.血压过高、动脉硬化、心肾功能不全者。
4.鼻腔手术后未满2周者。
如果怀疑有中耳积液，建议及时就医，医生会根据具体情况选择合适的治疗方法。此外，自行进行咽鼓管吹张可能会导致感染、鼓膜穿孔等并发症，因此不建议自行操作。