性生活时间多长时间为宜，并没有一个明确的标准。一般来说，只要双方都能达到满意的状态，并且不影响第二天的工作和生活，就是合适的。
然而，以下是一些可能影响性生活时间的因素：
1.年龄：随着年龄的增长，男性的性功能可能会有所下降，包括性生活时间的缩短。
2.健康状况：某些健康问题，如糖尿病、心血管疾病、神经系统疾病等，可能会影响性功能和性生活时间。
3.心理因素：焦虑、压力、抑郁等心理问题可能导致性生活时间缩短或出现勃起功能障碍。
4.性生活频率：频繁的性生活可能会导致男性在一段时间内的性生活时间缩短。
5.性技巧：掌握一些性技巧，如延长前戏时间、改变性行为方式等，可能有助于延长性生活时间。
需要注意的是，性生活时间并不是衡量性健康的唯一标准，性满足和双方的沟通同样重要。如果您对自己的性生活时间不满意，或者出现了其他性功能问题，建议咨询专业的医生或性治疗师，他们可以提供更具体的建议和帮助。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于维护良好的性功能。