中医治疗焦虑症主要通过中药、针灸、按摩等方法，以调和气血、平衡阴阳为原则，缓解焦虑症状。具体方法包括：
1.中药调理：中医认为焦虑症与情志失调有关，可采用疏肝解郁、养心安神的中药进行调理，如柴胡、白芍、酸枣仁、远志等。
2.针灸疗法：通过刺激穴位，如内关、神门、三阴交等，调节气血运行，缓解焦虑情绪。
3.按摩保健：按摩头部、耳部、腹部等穴位，可放松身心，缓解压力。
4.饮食调理：饮食也可影响情志，中医推荐食用一些具有养心安神作用的食物，如莲子、百合、大枣等。
5.情志调节：中医强调心理调节的重要性，通过调整心态、保持心情愉悦，有助于缓解焦虑症状。
6.运动疗法：适当的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，可促进气血流通，缓解焦虑情绪。
需要注意的是，中医治疗焦虑症需要根据个体情况进行辨证论治，因此在选择治疗方法时，最好在中医师的指导下进行。同时，焦虑症患者也应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，以促进康复。