去鸡皮肤最有效的药膏是维A酸乳膏。
维A酸乳膏的主要成分是全反式维A酸，这是一种处方药，对治疗鸡皮肤（毛周角化症）有很好的效果。它可以调节表皮角质形成细胞的分化，使角质层变薄，从而改善鸡皮肤的症状。
需要注意的是，使用维A酸乳膏时需要注意以下几点：
避光保存：维A酸乳膏对光不稳定，容易分解失效，因此需要避光保存。
刺激性：使用过程中可能会出现皮肤刺激、干燥、脱屑等不良反应。如果症状较轻，可以继续使用；如果症状严重，应停止使用，并咨询医生。
药物相互作用：维A酸乳膏与其他药物可能会发生相互作用，因此在使用前应告知医生正在使用的其他药物。
孕期和哺乳期妇女慎用：维A酸乳膏可能会对胎儿和哺乳期婴儿造成影响，因此孕妇和哺乳期妇女应慎用。
防晒：使用维A酸乳膏后皮肤对紫外线更加敏感，容易晒伤，因此需要加强防晒。
除了使用维A酸乳膏外，还可以采取以下措施来改善鸡皮肤：
保湿：使用含有尿素、乳酸等保湿成分的身体乳，保持皮肤湿润。
去角质：使用含有水杨酸、果酸等成分的身体磨砂膏，去除皮肤表面的角质，促进皮肤代谢。
注意饮食：多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等，有助于改善皮肤状况。
避免刺激：避免过度摩擦皮肤，穿宽松的衣服，避免使用刺激性的沐浴露和肥皂。
需要注意的是，鸡皮肤的治疗需要长期坚持，而且效果因人而异。如果鸡皮肤症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。