女孩子汗毛重且粗的原因可能有以下几点：
1.遗传因素：如果家族中有汗毛重且粗的成员，那么自己也可能会受到遗传影响。
2.激素水平：女性体内的激素水平可能会影响汗毛的生长。例如，多囊卵巢综合征（PCOS）患者可能会因为雄激素水平过高而导致汗毛加重。
3.药物：某些药物，如糖皮质激素、抗抑郁药等，可能会导致汗毛增多。
4.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素D、铁、锌等，也可能影响汗毛的生长。
5.其他因素：例如过度暴露在阳光下、使用刺激性的化妆品等，也可能导致汗毛加重。
需要注意的是，汗毛重且粗并不一定意味着存在健康问题，但如果同时伴有其他症状，如月经不规律、多毛、痤疮等，可能是PCOS等疾病的表现。此时，应及时就医，进行相关检查和治疗。
对于汗毛重且粗的问题，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免过度暴露在阳光下。
2.使用温和的护肤品，避免使用刺激性的化妆品。
3.如果汗毛问题严重影响到外观，可以考虑使用激光脱毛等方法进行治疗。但这些方法需要在专业医生的指导下进行。
总之，如果女孩子发现自己汗毛重且粗，应首先了解可能的原因，并采取适当的措施。如果有疑虑或担忧，应及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。同时，也要注意保持良好的心态，不要因为汗毛问题而产生过度的焦虑和自卑。