蒲公英根茶能长期喝，但需注意饮用量和个人体质。
蒲公英根茶具有以下功效与作用：
清热解毒：蒲公英根茶可清除体内热毒，缓解因体内热毒过盛引起的多种不适，如目赤肿痛、口舌生疮等。
消肿散结：蒲公英根茶具有消肿散结的作用，可用于治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，能有效缓解局部肿胀、疼痛等症状。
利湿通淋：蒲公英根茶可清热利湿，对湿热引起的淋证、黄疸等有一定的治疗作用。
需要注意的是，蒲公英根茶也有一些副作用和禁忌人群：
副作用：蒲公英根茶性寒，过量饮用可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
食用禁忌：脾胃虚寒者、过敏体质者、低血压患者等不宜饮用蒲公英根茶。
禁忌人群：女性经期、孕期、哺乳期应避免饮用蒲公英根茶，以免影响身体健康。
此外，饮用蒲公英根茶时应注意饮用量，不宜过量饮用。同时，蒲公英根茶的功效与作用有限，不能替代药物治疗疾病。如果身体有不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。