普通感冒和流感的症状区别主要体现在以下几个方面：
1.病因不同：普通感冒主要由鼻病毒、冠状病毒等引起；流感由流感病毒引起。
2.传染性：普通感冒传染性较低；流感传染性强，主要通过飞沫传播。
3.症状：普通感冒症状相对较轻，主要有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等；流感症状较重，除上述症状外，还可能有发热、头痛、肌肉疼痛、乏力等全身症状。
4.流行情况：普通感冒散发为主，四季均可发生；流感多发生在冬季，有明显的季节性。
5.并发症：普通感冒一般无并发症；流感可能引起肺炎、心肌炎等并发症。
6.病程：普通感冒病程较短，一般5-7天可自愈；流感病程较长，一般1-2周。
需要注意的是，部分人群感染流感后可能症状不典型，尤其是老年人、儿童、孕妇和患有基础疾病的人群。如果出现类似感冒症状，建议及时就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，有助于预防感冒和流感的传播。