快速补羊水的方法主要有以下几种：
1.多喝水：多喝水可以增加血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，从而达到增加羊水的目的。
2.多喝豆浆：豆浆能够增加羊水量，还可以供给胎儿更多的营养。
3.静脉补液：如果羊水过少的情况比较严重，通过上述方法无法得到有效改善，需要在医生的指导下通过静脉补液的方式进行补充。
4.左侧卧位：休息时采取左侧卧位，可以改善子宫胎盘的血液循环，从而达到增加羊水的目的。
需要注意的是，在补充羊水的过程中，需要密切关注胎儿的情况。如果羊水过少是由于胎儿畸形等原因引起的，需要及时采取相应的措施。同时，在补充羊水的过程中，如果出现任何不适，需要及时就医。