1.刺激性食物：点痣后，皮肤会有一定的损伤，此时需要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、花椒等，以免刺激皮肤，影响伤口愈合。
2.光敏性食物：点痣后，皮肤对紫外线比较敏感，此时需要避免食用光敏性食物，如芹菜、菠菜、香菜、芒果等，以免食用后在紫外线的作用下，出现皮肤过敏、红肿、瘙痒等不适症状。
3.其他：点痣后还需要注意避免食用海鲜、牛羊肉等发物，以免导致伤口感染。同时，也需要避免食用色素含量较高的食物，如酱油、咖啡等，以免导致色素沉着。
总之，点痣后需要注意饮食清淡，多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，如西红柿、柠檬、猕猴桃等，有助于促进皮肤恢复。同时，需要注意避免食用辛辣、光敏性食物，以及发物和色素含量较高的食物。如果点痣后出现皮肤红肿、疼痛、瘙痒等不适症状，应及时就医。