脸上容易起红疙瘩，可能是痤疮、湿疹、皮肤过敏等原因引起。以下是一些可能有助于治疗的建议：
1.就医诊断：由于引起红疙瘩的原因较多，且可能需要使用药物治疗，因此建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。
2.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免过度清洁皮肤。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤感染，加重病情，因此应避免搔抓皮肤。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，改善皮肤状况。
6.避免日晒：长时间日晒可能会导致皮肤炎症加重，因此应注意防晒。
7.遵医嘱用药：如果需要使用药物治疗，应严格按照医生的建议使用药物，避免自行增减药量或停药。
8.治疗原发病：如果红疙瘩是某些疾病的症状，如系统性红斑狼疮、皮肌炎等，应积极治疗原发病。
需要注意的是，不同原因引起的红疙瘩，治疗方法可能不同。因此，在治疗前，应明确诊断，避免自行用药，以免延误病情。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用药物治疗时，应更加谨慎，遵医嘱使用。