跳绳小腿一般不会变粗。跳绳是一种有氧运动，能够有效锻炼到小腿肌肉，增强肌肉的耐力和力量。同时，跳绳还可以促进小腿部位的血液循环，加速代谢产物的排出，有助于塑造小腿线条。
但如果跳绳的方式不正确或过度，可能会导致小腿肌肉疲劳、酸痛，甚至受伤。此外，如果在跳绳前后没有进行适当的拉伸和放松，也可能会使小腿肌肉变得紧张，影响小腿的美观。
因此，为了避免跳绳导致小腿变粗，需要注意以下几点：
1.选择合适的跳绳：跳绳的长度应该适中，不要过长或过短。跳绳的重量也应该适合自己的身体状况，不要过重或过轻。
2.掌握正确的跳绳姿势：跳绳时，身体应该保持正直，不要弯腰或扭曲。跳绳的节奏应该均匀，不要过快或过慢。
3.控制跳绳的强度和时间：跳绳的强度和时间应该根据自己的身体状况和运动目标来调整。一般来说，每次跳绳的时间应该控制在15-30分钟左右，每周跳绳的次数应该控制在3-5次左右。
4.做好跳绳前后的准备和放松工作：跳绳前应该进行适当的热身运动，如快走、慢跑等。跳绳后应该进行拉伸和放松运动，如小腿按摩、拉伸等。
5.合理饮食：跳绳虽然可以帮助消耗热量，但如果饮食不合理，仍然可能导致体重增加。因此，应该保持均衡的饮食，适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养素。
总之，跳绳是一种很好的运动方式，但需要注意正确的方法和适量的运动强度。如果在跳绳过程中出现不适或疼痛，应该及时停止运动并咨询医生的建议。